牛皮癣，俗称银屑病，其发病原因比较复杂，病因尚未明确。专家建议牛皮癣患者合理进行适宜的运动和休息，劳逸结合，这样对于牛皮癣病情的康复有很大的作用。运动能增强体质，健康身体，休息能消除疲劳，恢复体力。牛皮癣患者运动和休息同是抵御病情加重的重要手段。
根据长期临床观察发现，皮肤的代谢产物排泄有两个途径：
一、经由血液循环、肾脏由尿液排出体外。
二、由汗腺代谢。
上海江城医院皮肤科专家指出：汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。
发生这请情况主要是由于血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。
因此在治疗疾病的同时，牛皮癣患者运动不仅能够多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。
温馨提示：
上海江城医院皮肤科专家指出：牛皮癣患者的血液黏滞度一般较高，血液流动缓慢，易造成微循环障碍，继而发生牛皮癣病理改变。牛皮癣患者运动可提高肺摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。所以，根据病情和疾病的不同阶段有针对性进行适宜的运动和休息，对病体的康复也是很有好处的。
