怎样预防牛皮癣

　　牛皮癣是一种常见的皮肤性疾病，初期症状表现为针头或绿豆大小红色点丘疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片。表面覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点。

　　临床上多数患者表现为冬春季加重而夏秋季节自然减轻。因冬春季节气候寒冷、干燥，表皮血管收缩，皮肤血供差，肌肤失养所致。在个体免疫机能失调的情况下，可以导致该病的诱因是缺乏抵抗力从而致病。

　　然而精神因素也是导致牛皮癣的主要因素，临床上约有70%的患者是在精神因素而诱发牛皮癣的发病。精神因素如精神过度紧张、焦虑、压力过大等，影响到人体机体免疫能力的下降，从而使牛皮癣病毒有可乘之机而致病。

　　上海江城医院皮肤科专家提醒广大患者在治疗期间要尽量保持心情的愉快，避免过度疲劳，饮食方面忌烟、酒、海鲜、辛辣刺激性食物。居住环境保持干净、通风，避免潮湿、暴晒等；进行适当的体育锻炼，可有效地提高自身的机体免疫能力。